Фото без опису

Сьогодні на базі ХАБу Очеретинської громади відбувся психологічний тренінг від Польської гуманітарної акції на тему ресурсів.

Працювали з метафоричними картами — через образи та асоціації кожен мав змогу краще відчути себе та свої внутрішні опори. Перша карта відкрила для мене ресурс на цей тиждень — чим я можу підживлюватися і звідки брати сили. Друга карта стала відповіддю на питання: що я можу зробити для себе вже зараз, щоб підтримати свій стан і рухатися далі.

І на завершення — карта «прогноз на тиждень», яка дала відчуття напрямку та внутрішньої опори.

Дякуємо друзям-психологам за можливість зупинитися, відчути себе і знайти те, що дійсно наповнює 💫