Фото без опису

Сьогодні на базі ХАБу Очеретинської громади пройшов психологічний тренінг від Польської гуманітарної акції.

Під час зустрічі працювали з метафоричними картами — цікавим та глибоким інструментом для самопізнання. Спочатку кожен учасник витягнув дві карти: перша символізувала проблему, яка тригерить, а друга — ресурс для її вирішення. Це допомогло краще зрозуміти власні емоції та внутрішні опори.

Далі ми знову обирали карту і, дивлячись на неї, формулювали коротку фразу, яка може підтримати у складних життєвих ситуаціях. Це було дуже цінно та надихаюче.

На завершення кожен витягнув свою «карту вихідного дня» — як символічне послання або підказку для себе.

Зустріч пройшла у теплій, дружній атмосфері, наповненій щирим спілкуванням, підтримкою та новими відкриттями.

Дякуємо організаторам за корисний досвід та можливість подбати про свій емоційний стан.