Фото без опису

Продовжуються заняття оздоровчою гімнастикою ХАДУ на базі ХАБу громади. Гімнастика Хаду - це чудовий спосіб підтримувати здоров'я без перевантажень та зайвих зусиль.

У ході заняття було виконано комплекс базових вправ на дихання, розтягнення та м'язову стабілізацію.

Учасники відзначили позитивний вплив вправ на опорно-рухового апарату та рівень фізичного комфорту.

Дякуємо Татьяна Бадюлько за професійне проведення заняття та якісні рекомендації щодо виконання вправ.