Фото без опису

Сьогодні на базі ХАБу Очеретинської громади психологи Польської гуманітарної акції провели психологічний тренінг. Цей тренінг був присвячений взаємодії неокортексу та лімбічної системи. Це було справжнє занурення у світ нашого мозку, що дозволило краще зрозуміти, як наші думки (родом з неокортексу) впливають на емоції (що зароджуються в лімбічній системі) і навпаки. Учасники отримали безліч інсайтів про те, як ми приймаємо рішення, реагуємо на стрес та формуємо звички. Це розуміння дає потужні інструменти для управління власними станами та покращення якості життя.

Дякуємо психологам за цінні знання та атмосферу підтримки!