Фото без опису

Сьогодні на базі Центру підтримки ВПО психолог Польської гуманітарної акції провів психологічний тренінг із самопізнання.

Працювали з метафоричними картами — глибоким і водночас дуже цікавим інструментом для самопізнання. Кожен учасник витягнув три карти: 1 — моє минуле; 2 — моє сьогодення; 3 — моє майбутнє (що мене очікує).

Особливо цінним було обговорення — з якою картою працювати було найскладніше і чому. Для багатьох саме карта майбутнього виявилась найскладнішою: іноді важко описати те, що ще не відбулося, знайти слова для невідомого, прийняти свої очікування або страхи. Але саме в цьому і є сенс — почути себе, дозволити собі подумати про майбутнє, відчути свої ресурси та напрям руху. Кожна історія була унікальною, кожна карта відкривалась по-своєму, і це ще раз доводить: у кожного свій шлях і своє бачення.

Дякуємо за можливість зупинитися, подивитися всередину себе та зробити ще один крок до розуміння себе .