Фото без опису

У п’ятницю психологи Польської гуманітарної акції провели психологічний тренінг у ХАБ громади. Працювали з ресурсами, що можуть стати у нагоді при вирішенні життєвих проблем і покращення психологічного стану. Бути в ресурсі — це задовольняти базові потреби і мати енергію на досягнення цілей. Це наповненість, легкість, енергійність, гармонія, перебування у стані, коли людина має достатньо сил та мотивації для виконання щоденних завдань та загального відчуття благополуччя. Допомогли в пошуку метафоричні метафоричних асоціативні карти «Джерело». Атмосфера тренінгу була спрямована на емоційне відновлення, самопізнання та розвиток навичок само підтримки. Дякуємо Польській гуманітарній акції за постійну психологічну підтримку!