ТРЕНІНГ САМООЦІНКИ ТА ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ
Продовжуючи плідну співпрацю з ActionAid Eastern Europe , наша громада завершила ще один тиждень інтенсивного та надихаючого навчання. Цього разу увага була зосереджена на внутрішній силі: протягом тижня жінки громади брали участь у спеціалізованому тренінгу з самооцінки та впевненості у собі. Самооцінка та впевненість — це не просто риси характеру, це фундамент, на якому будується успішна особиста реалізація, ефективна участь у житті громади та стійкість перед викликами. Особливо у складні часи, підвищення особистої стійкості та віри у власні сили стає критично важливим. Це були не просто лекції, а практичні інструменти для життя.
Учасниці працювали над тим, як розпізнавати та руйнувати негативні внутрішні установки, вчилися ефективно висловлювати свої думки та потреби, а також формували реалістичну та здорову самооцінку і самоцінність. Важливим елементом була робота над прийняттям себе, усвідомленням власних сильних сторін та визнанням досягнень, якими б незначними вони не здавалися.Тренінг став також місцем для створення потужної мережі підтримки жінок. Цей тиждень довів, що найсильніші зміни починаються всередині нас.
Дякуємо ActionAid Eastern Europe за незмінну підтримку, Ми з нетерпінням очікуємо наступних етапів нашої співпраці.
