Фото без опису

Панічна атака може трапитися будь-де. У транспорті, кінотеатрі, в магазині — в найнесподіваніший момент. Це завжди лякає, дезорієнтує, змушує почуватися вразливим.

Але важливо пам’ятати: навіть якщо ви не вдома, це мине.

І є способи допомогти собі.

Ми зібрали дієві методи самодопомоги, гортайте карусель 👉