Фото без опису

Продовжуємо заняття гімнастикою ХАДУ на базі ХАБу громади. ХАДУ – одна з найпотужніших методик оздоровлення організму. В основі – повільні рухи з максимальною і постійною напругою м'язів-антагоністів та концентрацією уваги на цьому. Автор методики – Звіад Арабулі. Режим тренування в ХАДУ докорінно відрізняється від інших тренувань тіла без додаткової ваги і знарядь. Заняття проводяться безоплатній основі досвідченим тренером. Всі бажаючі долучайтесь щовівторка о 13-00.

Дякуємо за підтримку і проведення занять Татьяна Бадюлько